Aller au contenu | Aller au menu principal | Aller au sous menu | Aller au menu 'Infos pratiques' | Aller au menu 'En un clic' | Aller aux liens divers | Aller à la recherche

Mairie de Saint Mathieu de Tréviers

Actualités

Accueil >  ActualitésPrévention Santé : profitez des animations !

Prévention Santé : profitez des animations !

Publié le 4 octobre 2018 - Thème : Solidarité et Séniors

Bien manger pour bien vieillir (+ 60 ans)

Atelier nutrition organisé en 3 temps :

Jeudi 18 octobre de 10h à 12h Maison des Associations : Découvrez les avantages de consommer en circuit court avec un producteur local. Panier garni offert.

Lundi 12 novembre à 14h30 Maison des Associations : Un diététicien vous donnera quelques astuces pour manger sereinement et simplement au quotidien. Collation offerte.

Mardi 4 décembre de 10h à 13h Les Toqués du Pic : 7 rue des Grenaches Cours de cuisine collectif. Le chef vous apprendra à réaliser des gestes simples pour allier plaisir et santé dans l’assiette. Dégustation en fin de séance ! Gratuit. Financé par le Département de l’Hérault.

+ d’infos : 04 67 20 75 75 (ADMR de l’Hérault)

Action Séniors (+ 60 ans)

Vivez des moments conviviaux lors de différents ateliers :

Sport Santé : jeudi 4 octobre de 9h30 à 11h30 Maison des Associations

Mémoire : Mardi de 10h à 11h45 2 & 30 octobre : Salle des Lavandes 2 9 & 16 octobre : Maison des Associations

Randonnée douce : Mardi 23 octobre à 9h30 (Rendez-vous devant le Domaine de Mortiès) Niveau débutant ou petit marcheur.

Semaine bleue "la planète agissons ensemble" : Lundi 8 et jeudi 11 octobre de 14h à 16h30 (Maison des Associations)

Gratuit. Possibilité de transport si besoin. Action soutenue par le Département de l’Hérault, la CNSA et l’ARS Occitanie.

+ d’infos : 09 80 59 02 92 (CFP des MFR des Garrigues du Pic St-Loup)